Как перестать откладывать дела

Прокрастинация — это не лень, это защита от перегрузки и неопределённости. Решается не мотивацией, а маленькими действиями.

Рекомендуемые патчи

Список из 27 дел, не понятно за что хвататься, к вечеру не сделано ничего.

Мелкие дела копятся и превращаются в гору, на которую страшно смотреть.

Письма копятся, важное теряется, постоянный фон тревоги.

Открыто 47 вкладок, ничего не дочитано, мозг разорван.