Шаг 1. Откройте карту
Перейдите на страницу /mind-map. Карта работает без регистрации — оценки сохраняются в браузере. Войдя в аккаунт, вы автоматически переносите все данные в защищённое облако.
Шаг 2. Оцените 20 сфер за 10 минут
Кликните по каждой сфере и поставьте честную оценку 1–10. Не стремитесь к идеалу — стремитесь к правде. Карта сразу подсветит слабые места красным, средние — янтарным, сильные — зелёным.
Шаг 3. Изучите 7 персональных индексов
Карта автоматически считает:
- Индекс ясности — насколько вы понимаете, куда движетесь.
- Индекс энергии — хватает ли ресурса.
- Индекс финансовой устойчивости.
- Индекс отношений.
- Индекс дисциплины.
- Индекс осознанности.
- Индекс потенциала роста — где скрыт максимум.
Шаг 4. Запустите AI-инсайты
Кнопка «AI-инсайты» — модель анализирует вашу карту и выдаёт:
- 2–4 главных ограничения,
- топ-3 точки максимальной отдачи,
- 3–5 конкретных рекомендаций со ссылками на разделы iiibd.com.
Шаг 5. Сформируйте план 7/30 дней
Опишите 1–3 главные цели в свободной форме. AI составит план:
- 3 главных приоритета,
- шаги на 7 дней,
- 4 еженедельных вехи на 30 дней,
- долгосрочная стратегия на 6–12 месяцев.
План можно скачать в PDF и распечатать.
Шаг 6. Ведите дневник
Раз в день фиксируйте инсайт и настроение. Через 30 дней появится статистика — какие сферы реально двигаются.
Шаг 7. Возвращайтесь раз в неделю
Перепройдите оценку через 7 дней. Сравните изменения. Это и есть осознанный рост.
